月曜断食☆始めます

「今の私は本当になりたかった私じゃない」

そう思い続けて、何年経ったのでしょう。

思い起こせば12年前に10キロ以上のダイエットに成功し、オシャレを楽しんでいたのもほんの半年くらい。

その後、体調を崩し、仕事からくるストレスで心身ともに病み、心療内科のお世話になり、気づけばリバウンド。

痩せた時から合わせて22キロも太ってしまいました。

これはダメだ、と今まで思わなかったわけではありません。

でも、自分を甘やかしていたんですね。

食べ物は美味しい。白いご飯サイコー。仕事は、うつ病だから行かなくていいやー。私こんなに可愛そう。

言い訳はどんどん思いつく。

そんな中で、周りの同じようにふくよかだった友達が何人か病気(この場合精神的ではなく肉体が)になり、げっそり痩せてしまったんです。

痩せた直後は皆さんちょっと老けたわねと感じたんですが、そこから各々磨きをかけていってどんどん美しくなっていくんです。

私だけ、私だけがデブで醜いおばさんだと気づきました。

何を着ても、自分が本当に着たいものはこれじゃない。

否定ばかりの日々です。

そんな、マイナス思考しかない私が出会ったのが、「月曜断食」です。

amazonでポチる前2日悩みました。本当に出来る？また失敗してますます落ち込むのでは？

でも、今回はスタートの前段階からよく準備して取り掛かろうと、そして躓いても諦めず、再スタートすればいいじゃない、と気楽に考えようと思います。

この日記は、あくまでも自分自身のやる気を持続するための個人的なものです。

でも、応援してくださる人がいたらそれはそれで嬉しいなあ。

頑張るぞ‼️